Mielenterveyden tuki etäpalveluissa Suomessa
Mielenterveyden ongelmat koskettavat joka viidettä suomalaista. Etäpalvelut ovat madaltaneet kynnystä hakea apua merkittävästi - psykologille pääsee usein saman päivän aikana ilman pitkiä jonotusaikoja.
Parhaat etäpalvelut mielenterveysongelmiin
Digi Clinic on erikoistunut mielenterveyspalveluihin ja tarjoaa laajimman psykologi- ja psykiatrivalikoiman etänä. Mehiläinen Digitaalinen tarjoaa myös kattavan mielenterveyspalvelun 24/7-saatavuudella.
Mitä palveluja etänä on saatavilla?
- Psykologin etävastaanotto (puhe- tai videokonsultaatio)
- Psykiatrinen sairaanhoitaja
- Lyhytterapia ja ohjattu omahoito
- Ahdistuksen ja masennuksen alkuarviointi
- Unettomuuden hoito
Rajoitukset
Etäpalvelu ei korvaa pitkäjänteistä psykoterapiaa. Vakavat mielenterveyskriisit edellyttävät fyysistä hoitoa. Välittömässä kriisissä soita Mieli-kriisipuhelimeen 09 2525 0111 tai hätäkeskukseen 112.
Kustannukset ja Kela-korvaukset
Yksityisen psykologin etäkäynti maksaa noin 80-150 euroa. Kelan psykoterapiakorvaus ei suoraan kata kaikkia etäpalveluita - tarkista aina korvattavuus etukäteen. Jotkut työnantajat kattavat mielenterveyspalveluita osana työterveysetuja.